Kreis Mettmann: Wie Krebspatienten sich entspannen können

Kreis Mettmann: Wie Krebspatienten sich entspannen können

In Zeiten von Krankheit und Leid ist es besonders wichtig, sich auch um die psychische Gesundheit zu kümmern. Dies gilt insbesondere für Krebspatienten, die oft mit Angefurchten und Sorgen konfrontiert sind. Im Kreis Mettmann gibt es jedoch Angebote, die den Betroffenen helfen, sich zu entspannen und zu erholen. Von Yoga über Meditation bis hin zu Kunsttherapie - die Möglichkeiten sind vielfältig. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie als Krebspatient im Kreis Mettmann Ihre Seele baumeln lassen und Ihre Gesundheit stärken können.

Krebspatienten im Kreis Mettmann: Entspannung durch Abende der Achtsamkeit

Dieser Sommer haben an Krebs erkrankte Menschen im Kreis Mettmann die Möglichkeit, an insgesamt drei Abenden verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen und auszuprobieren.

Das Ziel dieses Angebots ist es, dass Teilnehmende ausprobieren und erfahren, welche Methode für sie am hilfreichsten und angenehmsten ist. Das teilt die Krebsberatungsstelle Kreis Mettmann mit.

Die meisten Menschen reagieren mit Angst und Stress, wenn sie von ihrer Krebsdiagnose erfahren oder sich gerade in Behandlung befinden. Aber auch der Wiedereinstieg in den Beruf nach einer langen Krankheitsphase kann Anspannungen auslösen. „Häufig hören wir in den Beratungen, dass die Menschen das Gefühl haben, gar nicht mehr zur Ruhe kommen zu können“, berichtet Anne Rillig, Leiterin der Beratungsstelle.

Die drei Abende seien eine Einladung, sich dem Thema „Entspannung“ wieder anzunähern und auszuprobieren, was guttut. „Zukünftig soll es nun jedes Jahr Veranstaltungen der Krebsberatung zu verschiedenen Themen geben“, ergänzt Katja Schenk, Sozialarbeiterin der Beratungsstelle.

Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte können an allen drei oder an einzelnen Terminen teilnehmen. Wichtig sei aber, sich vorher anzumelden und somit einen der begrenzten Plätze zu sichern.

Die Terminreihe startet am Dienstag, 27. August, mit „Einführung und Atemübung“. Sie wird fortgesetzt am Dienstag, 3. September, unter der Überschrift „Phantasiereise“. Das Trippel endet am Donnerstag, 12. September, mit sanftem Yoga im Sitzen, Titel „Vom Kopf zurück in den Körper“. Jede der Veranstaltungen beginnt um 18 Uhr.

Weitere Auskünfte und Anmeldung unter Telefon 02104 965615 oder per Mail an [email protected] Die Termine finden in der Krebsberatungsstelle Kreis Mettmann, Mühlenstraße 15, in Mettmann statt.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!