Viersen-Süchteln: Im Fitpark kann man kostenfrei trainieren

Viersen-Süchteln: Im Fitpark kann man kostenfrei trainieren

Im Herzen von Viersen-Süchteln befindet sich ein wahres Fitness-Paradies: der Fitpark. Kostenfrei kann man in diesem Areal sein Training durchführen und somit seine körperliche Fitness verbessern. Dieser kostenlose Service richtet sich an alle, die sich gesund und fit halten möchten. Der Fitpark bietet eine Vielzahl an Geräten und Einrichtungen, um ein umfassendes Training durchzuführen. Von Cardio-Geräten über Stärketraining-Einheiten bis hin zu Flexibilitätstraining-Übungen - hier findet jeder sein passendes Workout. Die Idee hinter diesem Projekt ist es, den Bürgern von Viersen-Süchteln die Möglichkeit zu geben, sich gesund und fit zu halten, ohne dass ihnen dabei Kosten entstehen. Ein toller Service, der die Gesundheit und das Wohlbefinden der Bevölkerung fördern soll.

ASV Süchteln übergeben Fitpark an die Stadt Viersen: Kostenlos trainieren für alle

Der ASV Süchteln hat den Fitpark Süchtelner Höhen offiziell an die Stadt Viersen übergeben. Der Fitpark umfasst acht Geräte, die der Verein mit Sponsorenhilfe finanzierte. Jeder kann die Geräte kostenlos nutzen; der Fitnesspark steht der Öffentlichkeit zur Verfügung.

Ein umfassendes Trainingsangebot

Der Fitpark umfasst neben den acht Geräten auch eine Balancierstrecke. Die einzelnen Fitnessgeräte sollen den Körper kräftigen und mobilisieren. Sie sind auf Erhalt und Aufbau unterschiedlicher Muskelgruppen gerichtet. Die Balancierstrecke und eine schwebende Plattform sollen Koordination, Balance und Körperbeherrschung trainieren.

Nach einer Anregung aus Süchteln hatte der Verein Sponsoren für das Projekt gesucht und gefunden. In Absprache mit der Stadtverwaltung wurden die Geräte ausgesucht. Ziel war dabei, ein möglichst umfassendes Trainingsangebot dazustellen.

Die Stationen im Detail

Aufgebaut wurden die Geräte von Auszubildenden der Städtischen Betriebe auf einem städtischen Grundstück. Mit der Schenkung gehen die Unterhaltung des Fitparks und die Verkehrssicherungspflicht auf die Stadt über.

• Rückenstrecken Universal: trainieren der gesamten Rückenstreckmuskulatur;
• Liegestütz: trainieren der Armstreckmuskulatur, der Schulter- und Brustmuskulatur;
• Armzug: trainieren der Armbeugemuskulatur, der oberen und seitlichen Rücken- und Brustmuskulatur;
• Schwebende Plattform: trainieren des Gleichgewichtssinns und der Reaktionsfähigkeit;
• Wellenlaufen: Mobilisierung unterer Rücken und Hüft-/Beckenbereich, Förderung der Gleichgewichtsfähigkeit und Aktivierung der Beinmuskulatur;
• Kniebeuge: trainieren der Hüft- und Beinstreckmuskulatur;
• Porteur/Passeur: trainieren der Arm- und Schultermuskulatur;
• Quadriceps double: trainieren der Beinmuskulatur;
• Balancierstrecke Bergheim: unterschiedliche Balancierelemente sind zu überwinden, differenziert durch verschiedene Balanciertechniken wird die Gleichgewichtsfähigkeit trainiert.

Detaillierte Anweisungen zu den einzelnen Geräten sind auf den jeweiligen Stationstafeln zu finden.

Die offizielle Übergabe

Die offizielle Übergabe des Fitparks fand am Sonntag während der Familienfests des ASV Süchteln statt. Dazu waren Vertreter der Stadt, des Vereins, der Kommunalpolitik und der Institutionen, die das ASV-Projekt mit Sponsoring unterstützten, am Weg zwischen dem Parkplatz der Bezirkssportanlage Hindenburgstraße und der Irmgardiskapelle zusammengekommen.