Tipp für einen gesunden Bewegungsapparat in Radevormwald

Tipp für einen gesunden Bewegungsapparat in Radevormwald

Ein gesunder Bewegungsapparat ist der Schlüssel zu einem aktiven und selbstständigen Leben. In Radevormwald gibt es viele Möglichkeiten, seinen Körper fit zu halten und Gesundheitsrisiken zu minimieren. Der richtige Tipp kann dabei helfen, den Weg zu einem gesunden Bewegungsapparat zu finden. In unserer Stadt finden Sie professionelle Trainer und Therapeuten, die Ihnen bei der Entwicklung eines individuellen Fitness-Plans unterstützen. Zudem gibt es viele sportliche Aktivitäten, die Sie in Radevormwald ausprobieren können, um Ihren Körper in Bewegung zu halten und Gesundheit zu fördern.

Gesunde Bewegung: Tipp für einen gesunden Bewegungsapparat in Radevormwald

Im Rahmen der Reihe Internationaler Frauentreff lädt Ramona Theis, die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Radevormwald, zu einem Vortrag am Montag, 5. August, von 16 bis 18 Uhr ein. Wegen Doppelbelegung im Haus Hürxthal (Haus der Begegnung) findet die Veranstaltung dieses Mal im Haus Burgstraße 8 statt.

Richtig bewegen und ernähren bei Beschwerden am Bewegungsapparat

Der Titel des Vortrags lautet Richtig bewegen und ernähren bei Beschwerden am Bewegungsapparat. Referieren werden die Heilpraktikerinnen Petra Jentjens-Dordevic und Ingrid Jentjens.

In diesem Vortrag werden die Beiden mögliche Ursachen und Therapiemöglichkeiten aus naturheilkundlicher Sicht bei Rücken-, Muskel- und Gelenkbeschwerden aufzeigen. Petra Jentjens-Dodrevic zeigt in anschaulichen praktischen Übungen das Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken, erklärt beispielsweise falsche Sitz- und Verhaltensweisen und lädt das Publikum zum Mitmachen ein.

Tipps und Anregungen für die Teilnehmerinnen, was sie zu Hause für sich tun können, gibt es bei dieser Veranstaltung als Handzettel.

Weitere Informationen erhalten Interessierte bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Radevormwald, Ramona Theis, unter ☏ 02195 606-130 oder per E-Mail unter [email protected].