Sonnencreme: Haltbarkeit, Solarium, vegan - Mythen im Check

Sonnencreme: Haltbarkeit, Solarium, vegan - Mythen im Check

Wenn es um die richtige Sonnencreme geht, gibt es viele Fragen und Unsicherheiten. Viele Menschen denken, dass sie immer auf die Haltbarkeit achten müssen, andere wiederum glauben, dass sie nur im Solarium sicher sind. Aber was ist mit den veganen Möglichkeiten? In diesem Artikel werden wir die bekanntesten Mythen über Sonnencreme überprüfen und Ihnen zeigen, was Sie wirklich wissen müssen, um sich vor der Sonne zu schützen.

Sonnencreme: Die Wahrheit über Nachcremen, Tagescreme und mehr

Im Sommer, bei Sonne, Strand und Solarium, gibt es viele Mythen über Sonnencreme. Wir haben die Fakten überprüft und klären auf, welche Behauptungen stimmen und welche nicht.

Behauptung: Nachcremen verlängert den Sonnenschutz

Falsch. Das Bundesamt für Strahlenschutz rät, die Sonnencreme 20 bis 30 Minuten vor dem Aufenthalt in der Sonne aufzutragen. Um die Schutzwirkung der Sonnencreme aufrechtzuerhalten, sei regelmäßiges Nachcremen wichtig, jedoch nur, wenn der Sonnenschutz überhaupt so lange anhält.

Behauptung: Eine Tagescreme ist als leichter Sonnenschutz ausreichend

In einigen Fällen richtig. Eine Tagescreme muss einen UV-Filter enthalten, um als Sonnenschutz zu wirken. Der Lichtschutzfaktor sollte auf der Verpackung angegeben sein. Es ist auch wichtig, eine ausreichende Menge davon zu verwenden.

Behauptung: Vorbräunen im Solarium schützt die Haut

Falsch. Die Sonnenbank sorgt nur für eine schmutzige Bräune, die keinen richtigen Schutz aufbaut. Die UVA-Strahlung im Solarium wirkt nur in die Lederhaut und bietet keinen dauerhaften Schutz.

Behauptung: Vegane Ernährung schützt vor einem Sonnenbrand

Falsch. Eine vegane Ernährung kann zwar sekundäre Pflanzenfarbstoffe enthalten, die die Haut vor Sonnenbrand schützen, jedoch ist dies nicht alleine ausreichend, um die Haut vor einem Sonnenbrand zu bewahren.

Behauptung: Sonnencreme kann verfallen

Richtig. Auch Sonnenschutzmittel können schlecht werden. Der Schutz vor UV-Licht lässt nach, was zu Sonnenbrand führen und langfristig das Risiko für Hautkrebs erhöhen kann. Deshalb sollten Sie immer auf die Haltbarkeit Ihrer Sonnencreme achten.

Wir hoffen, diese Fakten haben Ihnen geholfen, die Mythen über Sonnencreme zu entlarven. Beachten Sie immer die Anwendungshinweise und die Haltbarkeit Ihrer Sonnencreme, um Ihre Haut optimal zu schützen.