Kreis Mettmann: Lott jonn stärkt Muskeln und die Seele - kann dies eine Lösung für eine gesunde Lebensweise sein?

Kreis Mettmann: Lott jonn stärkt Muskeln und die Seele - kann dies eine Lösung für eine gesunde Lebensweise sein?

In der heutigen Zeit, in der gesunde Lebensweise und Wellness immer mehr in den Vordergrund rücken, suchen viele Menschen nach neuen Wegen, um ihre körperliche und mentale Gesundheit zu stärken. Im Kreis Mettmann gibt es ein Projekt, das genau dies ermöglicht: Lott jonn, ein Konzept, das sich auf die Stärkung der Muskeln und der Seele konzentriert. Durch eine Kombination aus körperlichen Übungen und mentalen Trainings shall dies eine umfassende Gesundheitsförderung ermöglichen. Doch kann dies tatsächlich eine Lösung für eine gesunde Lebensweise sein? Wir werfen einen Blick darauf, wie Lott jonn funktioniert und was es zu bieten hat.

Kinder bewegen sich frei - Lott jonn stärkt Muskeln und Seele in Mettmann

Kinder entwickeln sich am besten, wenn sie sich frei bewegen können. Heute haben Kinder jedoch immer weniger Möglichkeiten, sich ungehindert zu bewegen. Die Folgen sind bereits im Kindergartenalter sichtbar. So fällt vielen das Balancieren und Hüpfen sowie das Konzentrieren auf eine Sache schwer. Auch das soziale Miteinander muss oft noch erlernt werden.

Frühzeitige Förderung ist entscheidend. Werden diese Kinder früh gefördert, holen die meisten auf und entwickeln sich gut. Mit den psychomotorischen Fördergruppen Lott jonn – stark und gesund werden Kita-Kinder gezielt gefördert, die eine besondere Unterstützung brauchen, aber keine Therapie benötigen – und das schon seit 14 Jahren.

„Durch speziell qualifizierte Kursleitungen werden die Kinder begleitet. Gezielte Bewegungsanlässe motivieren sie, mehr Selbstvertrauen in das eigene Können zu gewinnen. Auf diese Weise wird ihre psychische Entwicklung gestärkt. Entscheidend ist, dass wir bei dem ansetzen, was ein Kind bereits kann. Dabei ist das freie Spielen extrem wichtig“, so Heide Förster, Koordinatorin der Lott-jonn-Initiative des Kreisgesundheitsamtes.

Bewegung wirkt auf die sozial-emotionale und die motorische Entwicklung gleichermaßen. „Daher auch der Begriff der Psychomotorik, der manchmal missverstanden wird“, so Heide Förster weiter.

Freier Spielraum für Kinder - Lott jonn-Initiative unterstützt Gesundes Wachstum im Kreis Mettmann

In allen acht Fördergruppen im Kreis Mettmann endet jetzt das Förderjahr. Oliver Kamrath als qualifizierter Kursleiter sieht das so: „Die Kinder haben hier den Vorteil, in einer kleineren Gruppe von zehn Kindern besser als in ihrem sonstigen Alltag selbstständig aktiv zu sein und in kleinen Schritten die motorischen und sozialen Dinge zu lernen, die sie noch entwickeln müssen.“

Entscheidend für den Erfolg der Förderung ist vor allem das gute Zusammenspiel zwischen Erzieherinnen und Erziehern, Kursleitung, Eltern, Kinderärztin des Gesundheitsamtes, den Sportvereinen und Lott jonn. Ziel ist es, das Angebot auf alle zehn Städte im Kreis Mettmann auszuweiten. Die Netzwerke in den Städten sollen zudem Schritt für Schritt eigenverantwortlich arbeiten.

Im September werden in fast allen Städten im Kreis wieder Fördergruppen an den Start gehen. Die Initiative Lott jonn – stark und gesund unterstützt damit das gesunde Wachstum von Kindern im Kreis Mettmann.