Wetter in NRW​ am 27. Juni 2024: Regen und Gewitter - aber weiter hohe Temperaturen​

Wettervorhersage für Nordrhein-Westfalen: Regen und Gewitter am Donnerstag

Die Menschen in Nordrhein-Westfalen müssen sich nach einem sonnigen Wochenbeginn auf Regen und Gewitter einstellen. Am Donnerstag wird es vor allem im Osten des Bundeslandes ab den Mittagsstunden dichte Wolken sowie vereinzelt Schauer oder Gewitter geben, teilte der Deutsche Wetterdienst (DWD) am Morgen mit.

Lokale Starkregen, Hagel und Böen bis zu 70 Kilometern pro Stunde sind möglich. Am Donnerstagabend beruhigt sich die Lage wieder. Die Temperaturen liegen nach DWD-Angaben bei maximal 27 bis 32 Grad. Es weht ein meist schwacher Wind.

Tipps für Wetterfühligkeit

Temperaturschwankungen können zu körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Kreislaufproblemen, Konzentrationsschwäche, Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen führen. Hier einige Tipps, um sich gegen Wetterfühligkeit zu wehren:

• Wechselduschen, Saunabäder oder Kneippbäder helfen, das vegetative Regulierungssystem auf Vordermann zu bringen.
• Flucht ins Freie: Halten Sie sich oft im Freien auf. Auch bei Regen und Schmuddelwetter mal öfter rausgehen.
• Gesunde Ernährung: Reichlich Vitamine sind der Anfang eines gesunden Immunsystems. Die finden sich in Obst und Gemüse.
• Schlafen ist die beste Medizin: Ist der Körper ausgeruht und erholt, kann er sich leichter auf widrige Einflüsse einstellen und die Energie aufbringen, sich anzupassen.
• Sport nutzt gegen Wetterfühligkeit: Wer viel Sport treibt – am besten noch an der frischen Luft – der trainiert sein Immunsystem.
• Stress ist Gift für den Organismus: Wer unter Strom steht, der hat keine Energie für andere Dinge. Entspannungsphasen helfen, dem körpereigenen Regulationssystem auf die Beine zu helfen.
• Den nächsten Urlaub nutzen: Nutzen Sie den nächsten Urlaub, um dem Organismus zu zeigen, dass es auch anderes Wetter als das gewohnte gibt. Vielleicht ist es hier besonders heiß oder es herrscht eine besondere Luftfeuchtigkeit. Ihr Regulationssystem kann daraus nur lernen.

Wettervorhersage für Freitag und Samstag

Am Freitag gibt es zunächst noch Wolken, ansonsten sei es aber heiter und trocken. Das Thermometer zeigt Höchstwerte von 22 bis 25 Grad. Der Wind sei mäßig.

Am Samstag ist es zunächst heiter, ab dem Nachmittag sind dann jedoch wieder einzelne Schauer und Gewitter möglich. Die Temperaturen liegen nach DWD-Angaben bei 25 bis 29 Grad. Dazu weht ein schwacher Wind.

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